Michaela Grüsser · Unternehmensberatung · Training · Coaching
 
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LIFE BALANCE

"Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tu es jeden Tag."

Freude und Glücksgefühle werden maßgeblich durch erfüllende Aktivitäten hervorgerufen  – wenn wir intensiv leben und Begeisterung empfinden, strahlen wir mehr Lebensfreude aus.
Wir alle möchten uns lebendig, frei und gesund fühlen. Wir alle wollen unserer „Mitte“ finden. Wenn wir auf unserem Weg bleiben, auf unser Gefühl hören, unserer Intuition folgen, dann leben wir unsere eigene Natur. Die Chinesen nennen es „Dao“.  Dao bedeutet  „der rechte Weg“.   Krankheit und Stress entstehen immer dort, wo die Dinge nicht ihrem Dao folgen, d.h. wo wir nicht im Einklang mit uns und im Fluss mit dem Leben sind. Psychische und physische Gesundheit ist also eine Art fließendes Gleichgewicht. Alles wandelt sich, nichts bleibt. Ganzheitliche Behandlungs- und Beratungsmethoden berücksichtigen diese natürlichen Wandlungszyklen und helfen, die Harmonie im Körper und in der Seele wiederherzustellen.

Ganzheitliche Beratung – unsere Ernährung

Gesundheit ist wesentlich von der Art unserer Ernährung  abhängig. Die chinesische Medizin beschreibt, wie die verschiedenen Nahrungsmittel energetisch auf die subtilen körperlichen Prozesse und Organe einwirken.   Typgerechte 5-Elemente-Ernährungspläne werden mit Ihnen erarbeitet und Umstellungen vorgeschlagen, die den Auswirkungen verschiedener Einflüsse – etwa Witterung, Lebensstil – entgegenwirken.

Ganzheitliche Beratung – unsere Umgebung

Moderne Gebäude blockieren den günstigen und belebenden Fluss von gesunder, frischer Luft, Sauerstoff und Energie. Darüber hinaus erzeugen z.B. elektrische Geräte schädliche Strahlen, die Stress verursachen und sich ungünstig auf die Gesundheit auswirken. Durch den Einsatz der  4000 Jahre alten Feng Shui-Lehre kann  der natürliche und gesunde Zustand wie er im Freien (in der Natur) herrscht, in Räumen und Gebäuden wiederhergestellt und damit unsere körperliche, mentale und emotionale Balance verbessert werden.

Ganzheitliche Beratung – Burnout-Prävention

Stress ist der größte Krankheitsverursacher unserer Zeit. Welche Auswirkungen eine mangelnde innere Balance hat und wie Sie in besonders hektischen Phasen trotzdem Ihre Mitte finden können, erfahren Sie in einem Workshop oder im Rahmen von individueller Beratung. Das Erlernen effektiver Techniken zum Abbau von Stress wird Sie künftig unterstützen, besser zur Ruhe zu kommen und innere Erholung zu finden.